Le vene varicose sono una delle patologie più comuni in cui il diametro del lume della vena si espande e le sue pareti si assottigliano, provocando la comparsa di "nodi", che sono espansioni locali simili a aneurismi.
La malattia si verifica quando le valvole venose non svolgono le loro funzioni o sono completamente assenti. Quando le valvole smettono di funzionare, il sangue inizia a fluire nelle vene nella direzione opposta, accumulandosi gradualmente negli arti inferiori. Come risultato di questi processi patologici, la vena cambia la sua forma normale, dopo di che iniziano varie complicazioni.
Le vene varicose sono una malattia abbastanza comune. Secondo le statistiche, 1/3 della popolazione mondiale ce l'ha. Pertanto, se a un paziente vengono diagnosticate vene varicose alle gambe, qual è questa domanda non si pone. La metà dei pazienti nella prima fase non è nemmeno consapevole di avere un problema.
Le vene varicose negli uomini sulle gambe sono 3 volte meno comuni delle vene varicose nelle donne. Inoltre, le donne anziane si ammalano molto più spesso. Al di sotto dei 25 anni, solo l'8% delle donne soffre di vene varicose, mentre nei pazienti di età superiore ai 55 anni la malattia viene diagnosticata nel 65% dei casi.
Sintomi e segni di patologia
I sintomi della malattia possono variare in modo significativo a seconda del suo stadio. Quindi, nella fase iniziale, può essere asintomatico. A volte le vene dilatate sono visibili ad occhio nudo, ma non ci sono sintomi. Con le vene varicose, alcuni pazienti sporgono sempre e alcuni di essi diventano visibili solo dopo aver svolto una seria attività fisica. Molte persone notano segni di vene varicose dopo aver trascorso tutto il giorno in piedi quando fa caldo.
Nota! Se ti ritrovi con vene ispessite con dilatazioni nodulari, se si gonfiano quando sei in piedi e si restringono quando ti sdrai in posizione orizzontale, allora molto probabilmente sono vene varicose nelle gambe.
I sintomi delle vene varicose includono gonfiore delle gambe, che si verifica quando una persona è seduta, in piedi o fa attività fisica. In questo caso, il gonfiore di solito scompare non appena il paziente assume una posizione prona.
Un altro segno della malattia sono le aree pigmentate della pelle dall'interno della parte inferiore della gamba. La pelle in questo luogo acquisisce una lucentezza dolorosa, i capelli in quest'area cadono quasi sempre.
Segni caratteristici sono anche affaticamento cronico delle gambe, pesantezza e bruciore. Alcune persone provano dolore con vene varicose e crampi. In questo caso, i pazienti indossano calze per le vene varicose.
Cause della malattia
Di norma, le vene varicose si verificano in persone che, in virtù della loro professione, sono costrette a stare in piedi a lungo, ad esempio insegnanti, parrucchieri, cuochi. È importante capire che le vene varicose non sono solo un difetto estetico che sconvolge molti del gentil sesso.
Le vene varicose sono una patologia che si sviluppa per un lungo periodo di tempo. E questo accade sotto l'influenza di vari fattori avversi.
Tra le principali cause della malattia, i medici distinguono:
- eccesso di peso corporeo;
- violazioni dell'apparato digerente, stitichezza frequente;
- piedi piatti;
- indebolimento del tono delle fibre muscolari a causa di uno stile di vita sedentario;
- grande attività fisica;
- sollevamento pesi;
- tensione costante dei muscoli delle gambe.
Allo stesso tempo, i medici che curano le vene varicose considerano l'eccesso di peso la ragione principale dello sviluppo della patologia. Crea un forte carico sulle gambe, a causa del quale la circolazione sanguigna peggiora.
Malattie infiammatorie degli organi riproduttivi nelle donne, disturbi endocrini, stress prolungato, avvelenamento da tossine e un fattore genetico possono anche portare a vene varicose.
Purtroppo, le patologie congenite delle valvole venose vengono trasmesse da genitore a figlio nel 70% dei casi. Se uno dei genitori ha le vene varicose, il bambino può ammalarsi in tenera età.
Nota! La presenza di una predisposizione alle vene varicose non significa al 100% che una persona svilupperà questa malattia. La patologia può verificarsi solo in presenza di fattori avversi concomitanti.
Vene varicose nelle donne in gravidanza
Molte donne incinte affrontano un problema come le vene varicose. Si sentono costantemente affaticati, le gambe si gonfiano e fanno male. Secondo le statistiche, i disturbi circolatori durante la gravidanza si sviluppano nel 20-40% dei pazienti.
I primi sintomi di patologia nel 20-30% delle donne si verificano durante la prima gravidanza e nel 40-60% durante la seconda. Dopo 3 nascite, il rischio di sviluppare patologie aumenta dell'80%. Allo stesso tempo, le donne che hanno una predisposizione a questa malattia spesso soffrono di vene varicose. Questa situazione è aggravata dal fatto che le donne in gravidanza non dovrebbero assumere pillole per le vene varicose. In questo caso, il medico può solo raccomandare una corretta alimentazione e collant per le vene varicose.
Trattamento delle vene varicose a casa
Di fronte a questa malattia, i pazienti capiscono che il trattamento sarà lungo e la prima cosa a cui sono interessati è la domanda: "Varicosi alle gambe: come curarsi? ".
Per cominciare, dovresti rispondere alla domanda, è possibile automedicare con una malattia così grave? Dopotutto, questa è una patologia grave, ai primi segni di cui si consiglia di consultare un medico. Solo un medico sarà in grado di determinare correttamente lo stadio della malattia e prescrivere il trattamento più efficace, aiutarti a scegliere i calzini per le vene varicose.
Tuttavia, in alcuni casi, i medici stessi raccomandano persino di curare la malattia a casa. Queste attività dovrebbero includere esercizi terapeutici, l'uso di vari unguenti e tinture. Inoltre, si consiglia vivamente di utilizzare indumenti compressivi per le vene varicose.
Per alleviare i sintomi spiacevoli della malattia, puoi pulire quotidianamente le aree interessate con cubetti di ghiaccio o fare bagni freddi con ghiaccio per 5-10 minuti. Dopodiché, si consiglia di sdraiarsi per 10 minuti, sollevando le gambe sopra il corpo. Il massaggio è molto utile per le vene varicose. Migliora la circolazione venosa.
Inoltre, puoi utilizzare le seguenti ricette.
Decotto di coni di luppolo
Per preparare la medicina, versare 1 cucchiaio. l. coni di luppolo con un bicchiere di acqua bollente e lasciate fermentare in un luogo caldo per 20 minuti. Questo rimedio per le vene varicose dovrebbe essere bevuto ogni mattina 30 minuti prima dei pasti.
Una miscela di aglio e miele
Per preparare il composto, schiacciate 250 g di aglio con 400 g di miele e lasciate in infusione per 2 settimane. Questa miscela dovrebbe essere consumata 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti, 1 cucchiaio. l.
Cavolo nel trattamento delle malattie delle vene
Per curare le vene varicose, spalmare una foglia di cavolo con il miele e applicarla sui punti dolenti, avvolgere il tutto con pellicola trasparente e lasciare agire per 2-3 ore. Questa procedura dovrebbe essere eseguita regolarmente 1-2 volte a settimana.
Nota! Tutti i pazienti con vene varicose dovrebbero essere sotto la supervisione di un flebologo. I rimedi popolari per il trattamento delle vene varicose possono aiutare a prevenire la malattia o alleviare i suoi sintomi. Nei casi avanzati, le vene varicose delle gambe vengono trattate con preparati medici.
Trattamento delle vene varicose con farmaci
La terapia farmacologica è una componente importante nel trattamento delle vene varicose, soprattutto in forma grave. I farmaci opportunamente selezionati riducono significativamente il rischio di complicanze in pazienti come tromboembolia polmonare, eczema varicoso, tromboflebite.
Solitamente la loro azione è volta a fluidificare il sangue, migliorare la circolazione sanguigna, eliminare gonfiore e dolore.
Inoltre, i farmaci aiutano a risolvere i seguenti problemi:
- miglioramento del tono delle vene;
- miglioramento del deflusso linfatico;
- miglioramento della circolazione sanguigna;
- eliminazione dei processi infiammatori.
Le medicine non solo alleviano il paziente dai sintomi spiacevoli, ma con un uso regolare cureranno completamente la malattia.
Nota! Solo un medico può prescrivere farmaci per il trattamento delle vene varicose dopo un esame approfondito!
Prevenzione delle vene varicose alle gambe
Per quanto riguarda la prevenzione della malattia, si consiglia di evitare carichi pesanti sulle gambe, mentre si è seduti è necessario cambiare postura il più spesso possibile. Inoltre, devi fare esercizi leggeri, come camminare sulle punte dei piedi, salire le scale, fare jogging 2-3 km al giorno, andare in bicicletta. Si sconsiglia alle donne di indossare spesso tacchi alti più di 4-6 cm, jeans attillati e collant, che possono compromettere la circolazione sanguigna nelle vene delle gambe.
Nota! La migliore prevenzione di questa patologia è un atteggiamento attento al tuo corpo. Quando compaiono i primi sintomi, dovresti consultare un medico il prima possibile e iniziare il trattamento.
Solo un flebologo può valutare adeguatamente le condizioni delle tue vene e determinare gli stadi delle vene varicose. Prestando attenzione alla malattia nelle prime fasi, il medico ti prescriverà un trattamento per le vene varicose senza intervento chirurgico.
Dieta per le vene varicose
Come sbarazzarsi delle vene varicose con una dieta? I flebologi affermano che mangiando determinati cibi, una persona può sia migliorare le sue condizioni che aggravare il decorso della malattia.
Con le vene varicose, i medici raccomandano di mangiare il più possibile cibi che fluidificano il sangue. Questi includono ribes, aglio, cipolle, olio d'oliva, ciliegie. Se ne hai l'opportunità, consuma questi alimenti ogni giorno. In cucina si consiglia di utilizzare spezie come cannella e zenzero.
Tuttavia, una corretta alimentazione per le vene varicose non garantisce che ti libererai completamente della malattia. Oltre a una corretta alimentazione, è necessario eseguire esercizi fisici leggeri per le vene varicose. Ti aiuteranno a perdere peso. Dopotutto, le vene varicose, di regola, si verificano nelle persone in sovrappeso. La dieta deve essere selezionata insieme al medico curante. Idealmente, se aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, fluidificare il sangue e perdere peso.
Esercizi per le vene varicose
Non importa quanto siano moderne e buone le medicine, non saranno mai in grado di normalizzare la pressione negli arti inferiori. In questo caso, solo gli esercizi per le vene varicose possono aiutare.
Nota! Prima di fare esercizi per le vene varicose, gli esperti consigliano di mettere i piedi su un cuscino e di sdraiarsi per 5-10 minuti. Questo viene fatto per normalizzare la circolazione sanguigna.
- Bicicletta. Sdraiati sul pavimento con la schiena e la parte bassa della schiena ben premute contro di essa e inizia a pedalare in aria. Scegli tu stesso la velocità dell'esercizio, tuttavia, non è consigliabile sovraccaricare.
- Forbici verticali. Sdraiati sul pavimento e allunga le braccia lungo il corpo. Incrocia le gambe durante l'esercizio. Cerca di non farti trattenere il respiro in questo momento. Puoi scegliere tu stesso il ritmo dell'esercizio.
- Esercizio per la parte inferiore delle gambe con vene varicose. Ruota i piedi in diverse direzioni, piegali e distendili. Puoi ruotarli in senso orario e poi in senso antiorario, quindi su e giù. Questo esercizio può essere eseguito con ciascuna gamba separatamente, oppure puoi eseguirli entrambi contemporaneamente. Il vantaggio di questo esercizio è che può essere eseguito durante l'orario di lavoro, sotto il tavolo prima di togliersi le scarpe.
- Semistampa. Sdraiati sul pavimento, metti le mani dietro la testa, piega le ginocchia. Mentre inspiri, cerca di sollevare il busto il più in alto possibile e, mentre espiri, prendi la posizione di partenza. Questo esercizio dovrebbe essere ripetuto 5-10 volte, a seconda della fatica.
- Cipolla. Sdraiati a pancia in giù con le braccia tese lungo il busto. Cerca di sollevare il petto e le gambe contemporaneamente. Esegui l'esercizio 10-15 volte.
Dopo aver eseguito questi esercizi, si consiglia di utilizzare una doccia di contrasto.
Nota! Gli esercizi per le vene varicose trarranno beneficio solo se eseguiti regolarmente, combinati con l'uso di ricette e farmaci della medicina tradizionale.
Le vene varicose sono una malattia grave che richiede un trattamento complesso ea lungo termine. Pertanto, è meglio prevenirlo che curarlo.